这个问题大多数是因为网站权重导致百度不够重视你；另一方面就是文章质量度不高，没有可读性或是原创度太低，尽管百度会收录，但是经过一次更新后可能就会被淘汰，你的文章质量越高，收录的可能性越高；还有就是网站网页的重复度过高，百度更新后直接删除重复的内容；当然也有可能是百度自身算法更新，你的网站某些文章受更新影响。

内容的更新和外链确实可以为网站带来一定的流量，主要是让网站在搜索引擎有一个好的排名，通过搜索引擎带来流量，从而达到转化率，这属于一个长期的培养的过程，但是获得流量的方式很多，并不仅限于搜索引擎。

如果时间长了的话，可能会影响的，因为长期打不开就相当于被屏蔽了。这就是服务器不稳定，蜘蛛会认为你的站有问题，以后就很少会来了，甚至降权。所以网站服务器和解析等一定要稳定。

只要对方网站收录正常、没有被K就可以了，用正常交换友情链接的流程判断交换就可以了，至于网站域名的后缀是什么，跟换友情链接没有半毛钱关系。

这个是需要长时间去积累资源和增加反链的，不是说一下子就增加很多反链，另外，不要去追求反链的量而忽视了它的质，在百度多次更新后，反链质高于量的声音越来越大。

对于网站SEO优化，特别是关键字优化，网站标题是最关键的，关键词应该包含在标题里面，增加关键词权重和网页的相关性，，网站标题和关键词同为SEO优化网页三大要素之一，根本谈不上什么区别，压根就没有任何可比性。

向搜索引擎提交是为了更快的让搜索引擎派蜘蛛来网站抓取收录，按理来说，提交了不会让你的网站收录，只是增加了收录的可能。一般新站提交一个域名就行，因为新站上线还是存在很多问题的，过多的提交会让蜘蛛爬行的更加深入，可能让网站的缺势暴露无遗。

一般大型平台的蜘蛛去得多也爬得多，加上这些网站自身权重较高，软文收录较快。不过这些网站帖子更新快，可能你的软文没过几分钟就石层大海了，除非写得非常好，否侧就直接下去了。相反一些中小型平台尽管人流量小，帖子少，收录慢，但访问到你软文的用户可能相对更多一点，软文转化率要高点，所以说各有所长，主要看你的文章质量和目的。

就要结合流量统计后台查看网站流量来源，同时判断网站是不是被搜索引擎惩罚了，导致关键词排名降低。不过这仅是判断搜索引擎的。我们还需要看看网上其他网站来源页面，比如贴吧、博客、论坛帖子等被惩罚或被删除，最后需要查看网站付费广告是否出现问题。

这个不要紧张，首先要找出原因，是否被降权？个别关键字问题还是全部？竞争对手如何？百度有无调整？友链是否出错？等等对网站问题逐一排查，进行全面SEO诊断找出问题。不管如何，坚持原创、优化好页面、做好内链、适当添加高质量链接时必须做的。